اخبار مهم
Home / Tag Archives: کلسیم

Tag Archives: کلسیم

به کودک دچار عدم تحمل لاکتوز لبنیات بدهیم؟

781097_817.jpg

وب سایت آوای سلامت: آکادمی تغذیه متخصصان اطفال آمریکا توصیه هایی در مورد چگونگی مصرف شیر و محصولات لبنی در کودکان مبتلا به عدم تحمل لاکتوز دارد. به نقل از healthday راهنمای این آکادمی کاملا از مصرف لبنیات به عنوان منبع مهم کلسیم برای سلامتی استخوان‌ ها و سایر مواد ...

Read More »

برنامه غذایی برای پسر دار شدن (۴)

12896_204.jpg

هریس پویا، مستانه تابش : چهارمین مطلب از بسته پیشنهادی راهنمای پسردار شدن، یک برنامه غذایی ایده آل در اختیارتان قرار می دهد تا با کمک آن پسردار شوید. اگرچه متخصصان تغذیه و زنان و زایمان معتقدند که تاثیر رژیم غذایی بر جنسیت جنین هنوز در پرده ای از ابهام ...

Read More »

کودکان هم ویتامین d نیاز دارند؟

68714_188.jpg

کمبود ویتامین دی در کودکان می تواند منجر به بیماری نرمی استخوان شود؛ بیماری ای که منجر به نرم و ضعیف شدن استخوان ها و گاهی اوقات ناهنجاری های اسکلتی می شود. در کودکان بزرگتر و بزرگسالان کمبود این ویتامین علاوه بر نرمی استخوان می تواند اسپاسم های عضلانی و ...

Read More »

کودکان کدام استان، بیشتر از فقر آهن رنج می برند؟

4548_986.jpg

روزنامه خراسان: ۲۰ درصد کودکان ایرانی به سوءتغذیه مبتلا هستند. به گزارش ایسنا، یک فوق تخصص گوارش و کبد اطفال در پنجمین سمینار انجمن کبد و گوارش اطفال با بیان این مطلب گفت: در کودکان ایرانی کوتاهی قد، لاغری و کم وزنی خفیف مطرح است و مشکلات ذهنی کودکان هم ...

Read More »

کم تحرکی، عامل کمبود کلسیم در کودکان

500x218ximg-article-what-if-my-child-is-lazy.jpg.pagespeed.ic_.e1Ru_MnVlA.jpg

ایسکانیوز: دانشمندان انجمن متخصصان کودکان آمریکا معتقدند، عدم دریافت کلسیم کافی در کودکان بالای ۸ سال موجب افزایش ابتلا به پوکی استخوان در سنین بزرگسالی آنها می‌شود.   دکتر فرانک، استاد دانشگاه ویسکانسین در این باره می‌گوید: نوشیدن نوشابه‌های گازدار جای شیر یا مکمل‌های کلسیم، تماشای زیاد تلویزیون، پرداختن زیاد ...

Read More »

هفته ۲۳ بارداری، چرا لگنم درد می کند؟

87374_678.jpg

سوال مخاطب هریس پویا: هفته ۲۳  بارداری هستم و تنها مشکلی که دارم اینه که موقعی که از حالت خوابیده به نشستن یا بلند شدن تغییر وضعیت می دم، لگنم خیلی درد می کند. آیا این دردها طبیعی هستند؟ خطری برای جنین ندارد؟ پاسخ دکتر نسرین نصیرزاده،متخصص زنان و زایمان:بهتر ...

Read More »

بهترین خوراکی ها برای زنان باردار

29465_795.gif

الو دکتر: از وقتی که متوجه می‌شوید بچه‌ای در راه دارید، سعی می‌کنید بهترین کارها را برایش انجام دهید. رژیم غذایی شما نقش مهمی در دوران بارداری برای رشد و سلامت بچه ایفا می‌کند. دانشمندان معتقدند که اگر بخواهید هر چیزی را به میزان زیادی مصرف کنید، آن‌گاه سلامت بچه ...

Read More »

این خوراکی‌ها، کمبود آهن بارداران را جبران می‌کند

4467_676.jpg

مهر: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مادران باردار یک و نیم برابر افراد عادی به کلسیم نیاز دارند و باید از مصرف قهوه و چای پررنگ بپرهیزنند. یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن بیان این مطلب گفت: کم خونی به ویژه فقر آهن مشکلی است که در اغلب ...

Read More »

در دوران بارداری چی بخوریم؟

493x335x1_0.jpg.pagespeed.ic_.na2xfmJOY1.jpg

انتشارات سوره مهر: پزشكان‌ همواره‌ توجهات‌ كلیدی‌ مهم‌ برنامه‌ غذایی‌ را قبل‌ و در ط‌ول‌ دوره‌ بارداری‌ برای‌ سلامت‌ مادر و فرزند ارائه‌ می‌دهند و اجزا گوناگون‌ و مهم‌ و نكات‌ قابل‌ توجه‌ برای‌ برنامه‌ غذایی‌ مناسب‌ دوران‌ بارداری‌ از جمله‌ اسید فولیك‌ دریافت‌ انرژی‌، كلسیم‌، آهن‌، فیبر، ویتامین‌ A ...

Read More »

رژیم غذایی برای دختردار شدن (۵)

13191_121.jpg

هریس پویا، مریم قاسمی: پنجمین مطلب از بسته راهنمای دختر دار شدن شما را با رژیم غذایی مناسبی که شانس بارور شدن تخمک را توسط یک اسپرم دختردار بالاتر می برد آشنا می کند.  بیش از یک دهه است که زوج هایی که قصد بارداری دارند و دلشان می خواهد جنینشان ...

Read More »