اخبار مهم
Home / کودک / گرمازدگی کودک،این پیشگیری ها را به خاطر بسپارید
300x165xChild-heat-exhaustion.jpg.pagespeed.ic_.mycGLniG5F.jpg

گرمازدگی کودک،این پیشگیری ها را به خاطر بسپارید

شهرزاد: متخصصان می گویند که گرمازدگی معمولا در هوایی با دمای ۴۰ تا ۴۳ درجه اتفاق می افتد. اما حال این سوال پیش می آید که باید با این مشکل چگونه برخورد کرد؟

 

 

 شرایط گرمازدگی:

 

۱- گرما زدگی بیشتردر دمای بین ۴۰-۴۳ به بالا ایجاد میشود. 

۲- احتمال مرگ ومیر تا ۹۰%میرسد.

۳- معمولا کم آبی علامت قبلی گرما زدگی است.

۴- در گرمازدگی کار شدید موثر تر از کم آبی است.

۵- استراحت در فواصل معین ودر زیر سایه ومکانهای خنک میتواند از بروز گرمازدگی جلو گیری کند.

 

 

ویژگی های ارتفاع :

۱- هر ۱۰۰۰ متر افزایش ارتفاع ۶ درجه کاهش دما
۲- هر ۳۰۰ مترافزایش ارتفاع اشعه ماورا بنفش خورشید ۴% افزایش می یابد = بعلت نبود تراکم ابرها و آلو دگی هوا.
۳- افزایش خشکی هوا = کا هش آب بدن
۴- دامنه حرارت بدن باید بین ۵/۳۶ -۵/۳۸ باشد =بیش از ۲ درجه تفاوت=اختلال عملکرد دستگاهها = واحتمال بروزمرگ

 

شرایط افزایش تولید گرما در بدن:

۱- بر اثر فعالیت بدن سوخت وساز مواد غذایی در سلول تا ۱۰ برابرمیتواند افزایش یابد.
۲- کاهش جذب محیطی گرما

 

دفع حرارت از بدن :

۱- گشاد کردن عروق محیطی : وقتی دمای محیط کمتر باشد .
۲- تعریق:موثرترین راه کاهش دمای بدن است که بستگی به عوامل زیر دارد:

الف- درجه حرارت محیط
ب- رطوبت
ج- باد
د- پوشش بدن

 

شرایط گرمازدگی:

۱- گرما زدگی بیشتردر دمای بین ۴۰-۴۳ به بالا ایجاد میشود.
۲- احتمال مرگ ومیر تا ۹۰%میرسد.
۳- معمولا کم آبی علامت قبلی گرما زدگی است.
۴- در گرمازدگی کار شدید موثر تر از کم آبی است.
۵- استراحت در فواصل معین ودر زیر سایه ومکانهای خنک میتواند از بروز گرمازدگی جلو گیری کند.
۶- اشخاص پیرو چاق واطفال و افرادی که به بیماریهای مزمن مثل دیابت واشکال در گردش خون مبتلایند به گرمازدگی حساسترند.

 

 

علت بروز:

 

۱- فعالیت شدید در گرما

۲- پوشش زیاد بدن

۳- عدم تعادل گرمایی (حتی در سرما هم احتمال بروز گرما زدگی وجود دارد)

۴- گرمازدگی به سه گروه خفیف – متوسط – شدید تقسیم میشود.

 

 

علائم گرمازدگی:

 

۱- سر درد- سر گیجه- منگی- اختلال هوشیاری- توهم – ضعف – اختلال تعادل و تکلم- تشنج- بی اختیاری ادرارو مدفوع- خونریزی بینی(بخاطر خشکی هوا وانبساط عرق محیطی).

۲- در گرما زدگی شدید مصدوم عرق نمی کند=حرارت بالا می رود.

۳- پوست گرم و خشک است.

۴- تنفس سریعتر است تا گرمای اضافی را دفع کند.

۵- شک مرحله بعدی است.

۶- حتی بیهوشی ناگهانی

 

 

درمان گرمازدگی:

 

۱- درمان واقدامات لازم : گرمازدگی یک اورژانس واقعی است : باز بودن راه هوایی-انتقال به محل خنک – سرد کردن بدن با ملحفه خیس وهر وسیله مرطوب دیگر

۲- وقتی بیماردر معرض جریان هوای خنک قرار گرفت:و دمای بدن به ۳۸ درجه رسید میبایست خنک کردن رامتوقف کردو بعد از اینکه دوباره دما بالا رفت سرد کردن را ادامه میدهیم.

۳- برای سرد کردن بدن آب معمولی بهتر از آب خیلی سرداست چون عروق را منقبض می کند.

 

 

توصیه ها:

 

۱- توصیه: فعالیت شدید در هوای گرم و مرطوب انجام ندهیم.

۲- متناسب لباس بپوشیم.

۳- مایعات کافی بیاشامیم وبه دفعات مکرر.

۴- استراحت در محلهای خنک و به تناوب داشته باشیم.